Harmonie pro tělo i mysl.

Vítám Vás na mém webu Masáže Alena Chloupková, kde se specializuji na relaxační a rekondiční masáže, které Vám pomohou zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a zlepšit Vaše celkové zdraví a pohodu.

Služby

Klasická relaxační masáž

Klasická relaxační masáž je tradiční technika manuálního masírování těla, která pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit krevní oběh a přinést celkový pocit pohody a uvolnění.

probíhá v poloze vleže a je tradičním základem péče o pohybový a oběhový systém. Je možné absolvovat celkovou masáž se zaměřením na nejvíce namáhané partie těla. Provádí se vydatnějšími hmaty, které uvolňují kožní napětí a napomáhají prokrvení kůže a svalů s použitím aromatického oleje dle Vašeho výběru.

lymfatická masáž

Na co pomáhá lymfatická masáž?Lymfodrenážní masáž přispívá k odtoku lymfy a odstranění usazených toxinů. Je vhodná při pooperační regeneraci, dovede zmírnit otoky a odvádí z těla přebytečnou vodu. Slouží jako opatření proti vzniku křečových žil, pomáhá v boji s celulitidou a kožními problémy a posiluje obranyschopnost.

Rekondiční masáž

Rekondiční masáže odstraňují únavu a posilují regeneraci organismu. Pomáhají zbavit těla ochablosti, ztuhlosti, zkrácení a bolestivosti svalstva. Rekondiční masáže jsou vhodné pro všechny, kdo trpí nedostatkem aktivního pohybu, namáhají pouze určitou část těla či jsou v rekonvalescenci po úrazu, nebo operaci.

Masáž baňkou

Masáž bankami, známá také jako bankování nebo vakuoterapie, je metoda, která využívá podtlaku k léčbě a uvolnění svalů a tkání. Při baňkování se na tělo přikládají baňky (skleněné, plastové nebo silikonové), které vytvoří podtlak a vtáhnou kůži a podkoží dovnitř. Tento proces prokrvuje danou oblast, uvolňuje svaly, zlepšuje lymfatický oběh a může pomoci při bolestech zad, svalových křečích, celulitidě a dalších problémech.

Indická masáž hlavy a protistresová masáž

Indická masáž hlavy účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.

Dornova metoda

Dornova metoda je založena na myšlence, že mnoho bolestí zad a kloubů může být způsobeno malými dislokacemi či posunutími páteřních obratlů a kloubů. Terapeut spolupracuje s klientem na identifikaci těchto subluxací a následně provádí jemné a kontrolované manipulace, aby vrátil obratle a klouby zpět na správné místo.

Breussova masáž

Breussova masáž je jemná, regenerační masáž zaměřená na páteř, která se provádí pomocí třezalkového oleje. Cílem je uvolnění meziobratlových plotének, uvolnění nervů a celkové zklidnění organismu.

Trigger pointy

Trigger pointy, neboli spoušťové body, jsou bolestivé uzlíky ve svalech, které mohou způsobovat bolest v daném místě i v jiných částech těla. Terapie trigger pointů se zaměřuje na uvolnění těchto bodů a zmírnění bolesti, a to pomocí různých technik, jako je tlaková masáž, suchá jehla nebo rázová vlna.

Medová masáž

Při masáži medem dochází k odstraňování toxinů z těla a ty potom "vyplavou" na povrch kůže a jsou zcela jasně vidět. Medovou masáž vyvinul Oleg Lohnes na základě ruského léčitelství. Masážní technika ve spojení s medem působí na pleť zad jako vysávání nebo pumpování. Odstraňuje staré struktury a jedy z tělesných tkání.

Masáž obličeje a dekoltu

Masáž obličeje a dekoltu je kosmetická a relaxační procedura, která zlepšuje stav pokožky, podporuje její pružnost, redukuje vrásky a působí proti známkám stárnutí tím, že stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Procedura je také velmi příjemná a blahodárně působí na psychiku, uvolňuje napětí a přispívá k celkové pohodě. Je doporučována pro prevenci stárnutí a pro svěží, rozzářený vzhled pleti.

Hawajská masáž

Technika: Využívá předloktí, lokty i dlaně k masáži, což umožňuje hluboké uvolnění bez bolesti.